od czego

No wlasnie z tymi obiadami to troche problem ;) Od nowego roku chodze na silownie z planem na masę 3x w tygodniu + dni nie treningowe biegam. Czego mam unikac w jedzeniu aby chudnac ?? Napewno slodyczy ale czego jeszcze ?? Pozdrawiam

przecież w regulaminie w podwieszonych i obowiązkowych linkach jest wszystko o rozciaganiu... czego tu szukać? jak coś nowego to od fizjo.

u mnie się mało co zmieniło od 7 lat wiec sie nie mam czego obawiać :-P

spać się nie kładę a ww jeszcze pójdzie 150g w posiłku :-) Czego mam się bać? :-) Od zjedzenia jeszcze ze 2h bede siedział. Nie bić już insy?

ja nie mam czego podsumowac... odpuscilam i zaczynam od nowa :-) grubsza niż rok temu

[...] wlasnie studnie sobie wierci. Oczywiscie, ze widac po nim wiek i ze juz nie jest tak szybki jak kiedys. Ale ma sile i ochote do zycia, jedzi na wycieczki, wrocil miesiac temu z Tajlandii, za 3 tygodnie jedzie do Izraela. I jak tak ma wygladac moje zycie w tym wieku, to nie ma sie czego bac Zmieniony przez - sophie w dniu 2014-02-28 16:02:48

[...] odpowiadam na pytanie. Nie istnieje skuteczna walka z nożownikiem,nawet jeśli sie ma dana. Jeśli się wygrywa to tylko dlatego że mamy farta(od biedy nasz rywal nie wie do czego służy noż). Odpowiadam też na drugie pytanie. Nie wietrze w żadne walki z bykami,nie wierze w zbijanie mieczy. To bajki. A z literatury to my tu lubimy powieści oparte [...]

[...] "Nie istnieje skuteczna walka z nożownikiem,nawet jeśli sie ma dana. Jeśli się wygrywa to tylko dlatego że mamy farta(od biedy nasz rywal nie wie do czego służy noż)." Przytoczę jeszcze słowa Knife'a (tak mi się wydaje) które w tym momencie mi się przypomniały. Może nie brzmiało to dokładnie tak, ale sens ten sam [...]

u mnie bylo mniej wiecej tak: gadka szmatka o tym co slychac bo dawno z nia nie gadalem, ona mi mowi ze jakies tam ciasto zrobila i ******li z czego. mowie na od******l sie ze bym chetnie sprobowal, a wczesniej sie jej pochwalilem ze robie grila, a ona do mnie z tekstem nagle ze tez by chetnie sprobowala... mojej kielbasy... niewyzyta ****, dalej [...]

A czego sie spodziewac po kims, kto czity od pierwszego tygodnia redukcji wyznaje? Mi sie tez nie podoba Jedna z tych "lasek" w ubranaiach i pasztetow w neglizu

[...] pomiary od momentu rozpoczęcia dbania o siebie - daję sobie czas do końca pierwszego opakowania suplementu ;) na chwilę obecną biorę Fit Effect - nie czuje nic:) z czego okrutnie się cieszę żadnych zawrotów głowy itp. :) zob co będzie dalej i chyba zakupię kolejne opakowanie ... oczywiście wczoraj chciałam dobrze i wzięłam 2 tabletki na [...]

Jedynie tak sobie tłumacze, że jestem od nich mniejsza i lżejsza %-) Wiem to ale niestety jak przyjdzie co do czego... aj ciężko

[...] sumie od tego czasu wszystko zaczeło się sypać, ja w miarę szybko się opamietałem ale większośc moich kolegów do dzisiaj marnuje przed nim czas. W podstawówce było nas 26 z czego 18 chłopaków i prawie wszyscy umieli grać w piłkę, gruby był tylko jeden. Na WF ie ćwiczyli wszyscy, mieliśmy własną, klasową drużynę na Coca cola Cup i wiele sukcesów. [...]

[...] cud i w kwietniu tak jak rok temu będzie się dało jeździć w Polsce (rok temu do samego końca kwietnia). Pomiary 3 marca zobaczymy co z tej mieszanki wyjdzie bo nie wiem czego się spodziewać. Była dieta, siłownia, zawalanie diety, sport, alkohol...zobaczymy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/490e1bf1a6ff4e8bb573c25f523fe321.png Zmieniony przez - [...]

[...] wieczorem to pewnie jakieś cheaty tam wpadną...a jak nie to może przejdzie czysto. Wpiszę na grubo żebym później łatwiej znalazł. PLANOWANY KONIEC REDUKCJI I UZYSKANIE 75 CM W PASIE - 20 KWIETNIA 2014. Dopisałem rok w razie czego %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cff8c93e14484dfb8de4b6990220a4d9.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-05 00:35:05

Anabi 110f za godzine pracy bierze,ale osobiscie polecam Gonza,tatuaz trwaly bedzie i po kilku latach bedzie dalej wygladal jak tatuaz,czego od Anabiego Ci nie zagwarantuje.Jest znany w Europie,sam Joshua Carlton zaprosil go na guestspot do Stanow,wiec cos o tym swiadczy,sam Anabi,to taki polski Dimitry Samohin z Odessy,zreszta Anabi sie u niego [...]

Udowodnie niniejszym po raz ostateczny, iz Kamil Bazelak i ja to dwie rozne osoby. Ci, ktorzy sugeruja, ze jestem Kamilem, myla sie. CZEGO NIE LUBIE W KAMILU BAZELAKU ? 1. Nie lubie odgrzewanych kotletow na jego stronie internetowej, prezentujacych np. wspolne filmiki z Alistairem Overeemem. To chwalebne, ze Kamil zaprosil Overeema do Polski w [...]

[...] sprawiedliwy werdykt. Komentarz Kuleja i Kostyry z tamtej walki nie miał żadnej wartości. A ja ogolnie po tej walce umocniłem sie w przekonaniu, ze Junior wcale nie miałby sie czego wstydzic, ba w zasadzie niebyłby na straconej pozycji w walce z jednym i z drugim ofc mowie o boksie %-)%-) JDS by dostał od dobrego amatora na zasadach bokserskich.

clena solo kup i finito a zarzuciłem dzis 25mg yoszki od tego Rabittta i bez szau ale w sumie nie wiem czego sie spodziewałem bo rok temu yoha tez mnie słabo kopała Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-16 18:53:43

preria, no widzisz. Ja się utrzymuję od 17 r.ż. i nie miałam wyjścia. No i budownictwo zaocznie trwa 1,5 roku dłużej ;-) A materiał ten sam - porównywałam z kolegą z dziennych ;-) wiem ze trwa dluzej:D material ten sam wiec zobacz czemu wykladowcy wymagaja tego czego wymagaja